CONCURS: Medic specialist, asistent medical generalist (5 posturi)Previous Article
Transplantul de organe, pus pe butuci chiar de mediciNext Article
amfms banner 2017

Asociatia Medicilor de Familie Mures

Something went wrong with the connection!

“Arătatul cu degetul” – o epidemie psihologică

Line Spacing+- AFont Size+- Print This Article
“Arătatul cu degetul” – o epidemie psihologică

Comunicat de presa

Explicaţiile psihologului Lenke Iuhos

“Arătatul cu degetul” – o epidemie psihologică

Avem tendinţa naturală de a ne lăuda mult mai uşor pentru rezultatele pozitive ale muncii noastre, dar atunci când vine vorba de eşec, de regulă, îl atribuim factorilor din mediul înconjurător: sistemul, banca, profesorul, şcoala, ţara etc. Mai mult, ne este mult mai uşor să facem o lista cu greşelile celuilalt decât să recunoaştem sau ne ocupăm de un defect al nostru.

În opinia psihologului Lenke Iuhos, acest lucru se întâmplă deoarece Eul nostru dezvoltă un sistem de autoapărare, care ne împiedică să recunoaştem că am greşit, ne ajută să ne păstrăm încrederea în noi şi să ne atingem scopurile propuse. 

„În realitate, acest sistem de autoapărare atrage după sine şi efecte negative, deoarece vom percepe denaturat lumea în care trăim, inclusiv propria noastră imagine. Cauzele greşelilor noastre nu vom fi niciodată noi, ci mediul extern, deoarece le vom analiza situaţia şi prin prisma emoţiilor pe care le avem în acel moment: vom învinovăţi orice lucru sau persoană faţă de care avem emoţii negative. Aspectul mai interesant este că, în condiţii normale, acele persoane pe care le blamăm în condiţii critice, ni se par persoane ok. Atunci când intervine criza, automat, aceleaşi persoane care, odinioară, le percepeam ca fiind ok, se transformă dintr-o dată în sursa răului nostru. Acest lucru se întâmplă deoarece vom proiecta defectele noastre cele mai mari, în principiu pe cele care sunt cauza greşelilor, şi le vom atribui persoanelor din jurul nostru”, declară psihologul Lenke Iuhoş.

Fiecare grup are proprii “vinovaţi de serviciu”

Nenumărate studii arată că fiecare grup – familie, locul de muncă sau prieteni – are propriul “vinovat de serviciu”, acea persoană pe care toată lumea dă vina, cu toată că nu este mereu vina ei. Odată devenit “vinovatul de serviciu”, practic pe acea persoană se vor proiecta toate defectele fiecărui membru al grupului, pentru a ne apăra noua imaginea de infailibili. “Arătatul cu degetul sau blamarea este o epidemie psihologică, un gest contagios care poate lasă urme în sufletul persoanelor din jurul nostru. Orice “vinovat de serviciu” va încasa răutăţile tuturor colegilor sau prietenilor şi va ajunge până în punctul în care nu va mai şti când greşeşte şi când nu. Va fi un haos în sufletul lui, iar ceilalţi din jurul lui nici nu va şti prin ce dramă trece. Atunci când învinovăţim pe alţii pentru greşelile noastre, aceasta este o strategie de autoliniştire pentru noi, ca o validare a bunătăţii şi corectitudinii noastre faţă de egoul nostru. Folosim subestimarea pentru a ne da o calitate mai înaltă, mai ales când simţim concurenţa. Când prin câteva vorbe subevaluăm cealaltă persoană, ea chiar poate crede că e aşa, distrugem uşor o identitate sănătoasă, ea fiind sănătoasă atât prin calităţile ei, cât mai ales prin defectele ei. După câteva repetiţii, un asemenea comportament ne va strica nouă imaginea foarte uşor, ca mai apoi să strice grupul şi chiar societatea”, explică psihologul Lenke Iuhos.

Se poate trăi fără învinovăţire în cuplu

Învinovăţirea este cea mai frecventă în relaţia de cuplu, unde comunicarea critică utilizată în discutarea unei singure probleme, escaladează rapid într-o ceartă, care generează la rândul ei alte trei probleme. “Cauza generală este uşurinţa cu care obişnuim să învinovăţim partenerul pentru toate problemele din cuplu: aruncăm vorbe fără rost asupra celuilalt, pentru evitarea asumării unor responsabilităţi. Învinovăţirea nu rezolvă, ba chiar aduce mai multe probleme. Cea mai lină cale de a evita astfel de situaţii este sinceritatea în vorbe, fără emoţii dăunătoare celuilalt. Să acceptăm că nu suntem o fiinţe perfecte. Privindu-l cu acceptare, deja vedem alt om, nu ne vine să-l criticăm. Cum să priveşti cu acceptare? Modalităţi prin care putem slefui problema există: să observăm ce nu ştie acel om să facă, care sunt defectele care ne deranjează, discutăm despre acestea, să ţinem cont că omul are capacitate de a învăţa. Acceptarea ne ajută să nu devenim atât de severi, atât de critici faţă de aceea persoană”, afirmă psihologul Lenke Iuhoş.

Dăm vina pe alţii pentru că ne e frică

“Oamenii, care tot timpul caută probleme la ceilalţi, se apără de neputinţa lor, pentru că, în adâncul sufletului lor, ei se confruntă cu o frică interioară sau exterioară: frica de a pierde locul de muncă, frica de a pierde partenerul, frica de a nu ajunge ei “vinovatul de serviciu” etc. Când vedem că ceilalţi învinovăţesc pe cineva, chiar dacă poate nici nu ştim despre ce este vorba concret, avem tendinţa ca şi noi să o facem. Ei se apără şi noi ne apărăm la rândul nostru. Dacă noi am conştientiza orice gest, atitudine faţă de cei pe care îi blamăm uneori, dacă am conştientiza că de fapt nu este o formă de a-ţi exercita puterea faţă de celălalt, ci este doar o formă de a ne apăra de fricile noastre, ne-am da seamă că blamarea nu este decât un gest inutil. Într-o lume ideală, în care am vedea aceste realităţi cu ochii limpezi, ne-am da seama că fiecare are dreptul să-şi trăiască viaţa în linişte, iar nimeni nu are dreptul de a-i face viaţa amară celuilalt. Chiar dacă noi nu ne dăm seama, „picătura” de blamare pe care o primeşte de la noi, inmulţită cu “picăturile” de la alţii vor îngreuna atât de mult psihicul acelei persoane, încât la un moment dat va claca. Reversul medaliei este că, din dorinţa de a-şi proteja egoul, persoanele care obişnuiesc să blameze, în timp, vor pierde totul: prietenia, simpatia, iubirea celor din jur”, menţionează psihologul Lenke Iuhoş.

Persoană de contact
Lenke Iuhos
Psiholog-Trainer- Consilier
0748342180
lenkepsiho@yahoo.ro

0 Comments

No Comments This Article Has No Comments Yet

Sorry, either someone took all the comments and ran away or no one left any in the first place !

But You can be first to leave a comment !

Leave Your Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

COMUNICATE DE PRESA

Comunicat de presă – Fundația World Vision

Comunicat de presă – Fundația World Vision   0

Doua cursuri de e-learning privind îngrijirea gravidelor pentru medicii de familie au fost dezvoltate pe platforma edu-cnsmf.ro, cursurile, accesibile gratuit până anul viitor, fiind creditate de Colegiul Medicilor din România [...]

Banner
Banner

Facebook

Banner

Aboneaza-te aici

Contract CADRU 2016-2017 PROTOCOALE, EXPLICATII , DOCUMENTE UTILE

Banner

INFORMATII UTILE

Reclamatii

 

 

 

STIRILE ZILEI

Umilinta de a profesa ca medic in Romania.

Umilinta de a profesa ca medic in Romania.   0

read more
Prioritatile noului presedinte CNAS: Răzvan Vulcănescu.

Prioritatile noului presedinte CNAS: Răzvan Vulcănescu.   0

read more
Un medic şi o asistentă, răniţi după ce ambulanţa în care se aflau a fost implicată într-un accident

Un medic şi o asistentă, răniţi după ce ambulanţa în care se aflau a fost implicată într-un accident   0

read more
Emilian Eva, condamnat la 2 ani şi 11 luni închisoare cu suspendare.

Emilian Eva, condamnat la 2 ani şi 11 luni închisoare cu suspendare.   0

read more
Fostul senator UDMR Gyorgy Frunda are un business de 54 mil. lei pe piaţa dispozitivelor medicale.

Fostul senator UDMR Gyorgy Frunda are un business de 54 mil. lei pe piaţa dispozitivelor medicale.   0

read more
Infografic: VACCINAREA ŢINE ŞI DE EDUCAŢIE

Infografic: VACCINAREA ŢINE ŞI DE EDUCAŢIE   0

read more
Medicul Ioan Lascăr, trimis în judecată de DNA. Conducerea spitalului Floreasca a prejudiciat statul cu peste 8 milioane de lei

Medicul Ioan Lascăr, trimis în judecată de DNA. Conducerea spitalului Floreasca a prejudiciat statul cu peste 8 milioane de lei   0

read more
E oficial. Toţi medicii şi profesorii vor putea face asta şi după împlinirea vârstei de 35 de ani

E oficial. Toţi medicii şi profesorii vor putea face asta şi după împlinirea vârstei de 35 de ani   0

read more
Medicul chirurg Cristian Viisoreanu infiinteaza Institutul Sanului, centru specializat in diagnosticul si tratamentul afectiunilor mamare

Medicul chirurg Cristian Viisoreanu infiinteaza Institutul Sanului, centru specializat in diagnosticul si tratamentul afectiunilor mamare   0

read more
Carmen Ungurean: Au fost colectate 6.000 de solicitări de vaccinare anti-HPV a fetiţelor

Carmen Ungurean: Au fost colectate 6.000 de solicitări de vaccinare anti-HPV a fetiţelor   0

read more
A opta prelevare de organe din acest an, la Spitalul Clinic Judeţean de Urgenţă Târgu Mureş

A opta prelevare de organe din acest an, la Spitalul Clinic Judeţean de Urgenţă Târgu Mureş   0

read more
Investiţii de opt milioane de euro în cel mai mare spital privat din vestul ţării

Investiţii de opt milioane de euro în cel mai mare spital privat din vestul ţării   0

read more
Asociatia Oncopacientilor PHOENIX a oferit 61 de proteze si sutien personalizate, in cadrul campaniei ZILELE ROZ

Asociatia Oncopacientilor PHOENIX a oferit 61 de proteze si sutien personalizate, in cadrul campaniei ZILELE ROZ   0

read more
Centru Dedicat Pacienților cu Boli Inflamatorii Intestinale din România, inaugurat la Cluj-Napoca

Centru Dedicat Pacienților cu Boli Inflamatorii Intestinale din România, inaugurat la Cluj-Napoca   0

read more
Un tratament descoperit din greșeală ți-ar putea repara dinții

Un tratament descoperit din greșeală ți-ar putea repara dinții   0

read more
Concediile medicale, rețetele compensate și biletele de trimitere, eliberate și de cabinetele care nu au contract cu Casa de asigurări de sănătate

Concediile medicale, rețetele compensate și biletele de trimitere, eliberate și de cabinetele care nu au contract cu Casa de asigurări de sănătate   0

read more
Investigaţiile medicale moderne ajută la disgnosticarea precoce a cancerului.

Investigaţiile medicale moderne ajută la disgnosticarea precoce a cancerului.   0

read more
O băimăreancă crede că este urmărită cu un CIP implantat în vagin. A reclamat cazul la Colegiul Medicilor

O băimăreancă crede că este urmărită cu un CIP implantat în vagin. A reclamat cazul la Colegiul Medicilor   0

read more
Nu doar că închide o rană într-un minut, dar vorbim despre un adeziv chirurgical.

Nu doar că închide o rană într-un minut, dar vorbim despre un adeziv chirurgical.   0

read more
Asociațiile de pacienți din întreaga țară se reunesc pe 17 octombrie, la București.

Asociațiile de pacienți din întreaga țară se reunesc pe 17 octombrie, la București.   0

read more
Bolile transmisibile, pericol de neoprit. România are mari lipsuri la capitolele prevenție și informarea populației

Bolile transmisibile, pericol de neoprit. România are mari lipsuri la capitolele prevenție și informarea populației   0

read more
Obiceiul alimentar al copiilor care poate duce la autism virtual.

Obiceiul alimentar al copiilor care poate duce la autism virtual.   0

read more
Clujean, supus unui transplant de rinichi cu ajutorul robotului DaVinci

Clujean, supus unui transplant de rinichi cu ajutorul robotului DaVinci   0

read more

Arhiva

Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner

ADT Healthcare offers free help and assistance to people suffering from drug and alcohol addiction. Contact: 0800 088 66 86

adt-logo
Seo wordpress plugin by www.seowizard.org.