Criza vaccinurilor continuă. Trei seruri din schema naţională lipsesc din cabinetele medicilor de familie de mai bine de jumătate de an.Previous Article
Fostul şef al CNAS, Lucian Duţă, acuzat de o mită record în Sănătate: 8,6 milioane de euro.Next Article

Asociatia Medicilor de Familie Mures

Something went wrong with the connection!

Comunicat de presa – Frica de eşec, ascunsă adânc în ADN-ul nostru (explicatia psihologului)

Line Spacing+- AFont Size+- Print This Article
Comunicat de presa – Frica de eşec, ascunsă adânc în ADN-ul nostru (explicatia psihologului)

Psihologul Laura Maria Cojocaru: „Nu mai ştim să facem diferenţa între nevoie şi dorinţă”. Frica de eşec, ascunsă adânc în ADN-ul nostru

 

Una dintre cele mai obișnuite temeri ale oamenilor este frica de eșec, fiind parte integrantă chiar din structura ADN-ului nostru, deoarece își are originile în frica colectivă de a eșua în supraviețuirea ca specie, este de părere psihologul Laura Maria Cojocaru.

Mai mult decât atât, strămoșii nostri au descoperit că, dacă rămâneau împreună și funcționau în grupuri în care indivizii și familiile aveau responsabilități și deprinderi diferite, își puteau astfel crește șansele de supraviețuire. “În vremuri străvechi, preistorice, dacă un individ era alungat din grup, risca aproape sigur moartea. De aceea, frica de eșec presupune de fapt frica de a nu fi acceptat din punct de vedere social și/sau personal într-un grup, comunitate, cuplu, familie. Iar în spatele fricii de neacceptare stă instinctul de supraviețuire”, afirmă psihologul Laura Maria Cojocaru.

 

Cu ce ne ajută înțelegerea acestor aspecte?

 

În opinia psihologului, dacă vom înţelege că supravieţuirea, în stadiul actual de evoluţie, este un aspect de cele mai multe ori relativ uşor de atins, atunci ne va fi mai uşor să percepem diferenţa între nevoie şi dorinţă sau între nevoile reale şi cele fictive. 

 

“Ca să putem supravieţui, avem nevoie de apă, aer, ceva mâncare și un adăpost, iar restul lucrurilor pe care le căutăm sunt doar trepte calitative sau cantitative. Asta înseamnă să facem diferența între nevoie (necesitate) și dorință. De exemplu, putem trăi cu un minim de hrană care să ne asigure aportul necesar de nutrienți (necesitatea) dar mai vrem și pizza, paste, prăjituri și alte preparate sofisticate (dorința și dorința de a mări plăcerea). Putem trăi într-un loc în care să avem suficientă protecție termică și fizică (animale, infractori, etc.), dar ne face plăcere o casă cu o anumită marime, cu un anumit mobilier, culori, echipamente, o vilă, un hotel de 5 stele și alte variante. Din cauza fricii de eșec, respectiv de moarte, avem tendința să confundăm necesitatea cu dorința și să acumulăm cât mai multe rezerve materiale pentru a liniști emoționalul, dar este o capcană, pentru că nu se liniștește! Nevoia emoțională va crește și mai mult deoarece obținerea acestor rezerve materiale depinde, credem noi, de ceilalți: dacă suntem apreciați, integrați și considerați “corespunzători” vom avea bani, resurse, ajutor și tot necesarul pentru supraviețuire. Iar a depinde de ceilalți înseamnă să stăm în veghe permanentă în a-i mulțumi pe ceilalti și a respecta regulile lor (care sunt schimbabile pentru că așa este omenirea), în a fi acceptați, uneori cu orice preț”, explică psihologul Laura Maria Cojocaru.

 

Care sunt principalele efecte ale fricii de eșec?

 

Frica de eşec poate conduce, în plan emoţional, la depresie, pierderea motivaţiei, evitarea asumării riscurilor, dependenţa de succesşi perfecţionismul, furie și resentimente față de oameni, faţă de sine, faţă de divinitate sau faţă de viață. De cealaltă parte, la nivelul fiziologic, frica de eşec va duce la scăderea sistemului imunitar, deoarece ne-am concentrat toate energiile în acea direcţie, iar funcţiile de bază ale sistemului imunitar vor fi neglijate.

 

“Dusă la extrem, străduința de a aparține, de a corespunde, de a fi acceptați, se poate transforma într-o capcană atunci când ne dorim cu orice preț să fim percepuți într-un anume fel, să facem într-un anume fel lucrurile, să părem că suntem conform cerințelor și regulilor unui grup care credem noi că ne poate asigura “supraviețuirea” și uităm astfel să fim noi înșine! Și asta aduce o foarte mare suferință interioară pentru că, a renunța să fim noi înșine înseamnă a ne încălca propriile principii de viață, propriile valori, a neglija esența noastră și talentele personale, cu alte cuvinte a neglija propria vocație și propriul drum în viață. Tot încercând să corespundem și să mulțumim pe oricine altcineva decât pe noi, vom “uita” cine suntem NOI și vom neglija să facem exact ceea ce putem NOI face cel mai bine”, crede psihologul Laura Maria Cojocaru.

 

Specialistul ne sfătuieşte ca, din când în când, să ne desprindem de grupuri şi mai ales de regulile lor şi să începem să petrec puţin timp şi cu noi înşine. “Dă-ți voie să analizezi care sunt principiile și valorile tale interne esențiale și care grup personal, social, profesional îți asigură împlinirea lor. Uneori vei constata că e cazul să-ți faci propriul grup, dar asta te va împlini și îi va împlini și pe cei din jurul tău care se vor molipsi de fericirea ta”, conchide psihologul Laura Maria Cojocaru.

 

Laura-Maria Cojocaru, preşedinte şi fondator al Asociației ”Generația Iubire” şi al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă, este psihoterapeut şi trainer în programare neouro-lingvistică. A studiat natura minţii umane urmând 6 formări profesionale cu abordări diferite – psihoterapie integrativă, hipnoză clinică, relaxare şi psihoterapie ericksoniană, psihoterapie de cuplu şi familie, psihologie clinică, neuro-programare lingvistică și terapii florale Bach. De peste 7 ani ghidează oamenii, atât în ședințe individuale, cât și de grup, și organizează cursuri şi traininguri în România, cu scopul de a-i face pe oameni să-și acceseze și utilizeze la potențial maxim resursele interioare.

 

0 Comments

No Comments This Article Has No Comments Yet

Sorry, either someone took all the comments and ran away or no one left any in the first place !

But You can be first to leave a comment !

Leave Your Comment

<

*

Pregatirea cabinetelor pentru COVID 19

 

OMS România: Material – personalul medical.  Descarca documentul

OMS România: Materiale informative pentru locul de muncă:  Descarca documentele

Ministerul Sănătății: Măsuri  recomandate pentru populație (12 martie) – link

 

 

 

Video confecționare mască și vizor de protecție

Banner

Adio durere

Facebook

Aboneaza-te aici

Banner

INFORMATII UTILE

Reclamatii

 

 

 

STIRILE ZILEI

Umilinta de a profesa ca medic in Romania.

Umilinta de a profesa ca medic in Romania.   0

read more
Reacția șefei DSP București, după ce instituția a fost plasată sub coordonarea generalului Ionel Oprea: „Continuăm ceea ce am început”

Reacția șefei DSP București, după ce instituția a fost plasată sub coordonarea generalului Ionel Oprea: „Continuăm ceea ce am început”   0

read more
Drama bolnavilor de cancer, dublată în pandemie. Medic: Multe spitale non-Covid nu vor să se ocupe de ei

Drama bolnavilor de cancer, dublată în pandemie. Medic: Multe spitale non-Covid nu vor să se ocupe de ei   0

read more
Alexandru Rafila, semnal de alarmă: Numărul deceselor va crește. La fel și cel al cazurilor de la terapie intensivă

Alexandru Rafila, semnal de alarmă: Numărul deceselor va crește. La fel și cel al cazurilor de la terapie intensivă   0

read more
Digi24 a continuat experimentul apelurilor la DSP: La București a răspuns un voluntar, la Timiș un medic rezident

Digi24 a continuat experimentul apelurilor la DSP: La București a răspuns un voluntar, la Timiș un medic rezident   0

read more
Nelu Tătaru face control la DSP București pentru deconturile testelor efectuate

Nelu Tătaru face control la DSP București pentru deconturile testelor efectuate   0

read more
Apelul „intens” al președintelui comisiei ATI din MS, Dorel Săndesc: Purtatul măștii aduce beneficii, nu este o limitare a libertății

Apelul „intens” al președintelui comisiei ATI din MS, Dorel Săndesc: Purtatul măștii aduce beneficii, nu este o limitare a libertății   0

read more
Guvernul crește veniturile în DSP-uri: 40% spor de risc epidemiologic pentru șefi, 30% pentru inspectorii sanitari

Guvernul crește veniturile în DSP-uri: 40% spor de risc epidemiologic pentru șefi, 30% pentru inspectorii sanitari   0

read more

COMUNICAT – Accesul pacienților cu hepatită C la tratamente fără interferon este asigurat în perioada pandemiei prin reglementări speciale   0

read more
Asimptomaticii au tot atât virus SARS-Cov-2 în corp cât pacienţii cu simptome, arată un studiu

Asimptomaticii au tot atât virus SARS-Cov-2 în corp cât pacienţii cu simptome, arată un studiu   0

read more
Ping-pong cu nervii pacienților: „Stau sau nu în izolare?” Povestea unui bolnav COVID abandonat de DSP și explicațiile lui Raed Arafat

Ping-pong cu nervii pacienților: „Stau sau nu în izolare?” Povestea unui bolnav COVID abandonat de DSP și explicațiile lui Raed Arafat   0

read more
Brașov | Autoritățile au promis 28 de paturi noi la ATI. S-au amenajat doar 15, dar 13 au fost mutate dintr-un loc în altul

Brașov | Autoritățile au promis 28 de paturi noi la ATI. S-au amenajat doar 15, dar 13 au fost mutate dintr-un loc în altul   0

read more
După experimentul Digi24 care a arătat că la DSP nu răspunde nimeni la telefon, Direcția anunță că acum poate prelua 500 de apeluri

După experimentul Digi24 care a arătat că la DSP nu răspunde nimeni la telefon, Direcția anunță că acum poate prelua 500 de apeluri   0

read more
Cum arată un spital sufocat de pacienți. La Ploiești, ajung pe pat cei în stare gravă, alții au așteptat pe hol chiar și două zile

Cum arată un spital sufocat de pacienți. La Ploiești, ajung pe pat cei în stare gravă, alții au așteptat pe hol chiar și două zile   0

read more
Al doilea val al pandemiei se extinde în Europa. Farmaciile din Franţa fac tot mai multe teste serologice rapide

Al doilea val al pandemiei se extinde în Europa. Farmaciile din Franţa fac tot mai multe teste serologice rapide   0

read more
Zeci de tineri, luați de la Costinești și duși la spital de ISU, după ce mai mulți dintre ei s-au infectat cu coronavirus

Zeci de tineri, luați de la Costinești și duși la spital de ISU, după ce mai mulți dintre ei s-au infectat cu coronavirus   0

read more
Cum va
arăta noua noastră realitate după COVID-19?

Cum va arăta noua noastră realitate după COVID-19?   0

read more
Gabriela Firea: De vineri deschidem spitalul modular COVID din Pipera

Gabriela Firea: De vineri deschidem spitalul modular COVID din Pipera   0

read more
Raed Arafat motivează decizia de a ține restaurantele şi teatrele închise: „Cine vrea, să mă execute!”

Raed Arafat motivează decizia de a ține restaurantele şi teatrele închise: „Cine vrea, să mă execute!”   0

read more
OMS, îndemn către tineri să păstreze distanțarea socială: Chiar e nevoie să mergeţi la petreceri?

OMS, îndemn către tineri să păstreze distanțarea socială: Chiar e nevoie să mergeţi la petreceri?   0

read more
Vacanță în siguranță.  Gabriela Peșeț: Anul acesta turiștii sunt mult mai răsfățați, pentru că au practic un chelner al lor care le satisface nevoile în vacanță

Vacanță în siguranță. Gabriela Peșeț: Anul acesta turiștii sunt mult mai răsfățați, pentru că au practic un chelner al lor care le satisface nevoile în vacanță   0

read more
OMS: Ponderea tinerilor bolnavi de Covid-19 în totalul cazurilor s-a triplat în cinci luni

OMS: Ponderea tinerilor bolnavi de Covid-19 în totalul cazurilor s-a triplat în cinci luni   0

read more
„Defect profesional”. Șef de la OPC, internat cu COVID: Mâncarea din spital este „suspectă din punct de vedere organoleptic”

„Defect profesional”. Șef de la OPC, internat cu COVID: Mâncarea din spital este „suspectă din punct de vedere organoleptic”   0

read more

Arhiva

Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Seo wordpress plugin by www.seowizard.org.