Curs referitor la malpraxis.Previous Article
ATITUDINEA ÎN SOCUL ANAFILACTIC LA COPII DIN GRUPA DE VÂRSTA 7 – 18 ANINext Article

Asociatia Medicilor de Familie Mures

Something went wrong with the connection!

Sfaturi pentru îndrăgostiţi: De ce suntem greu „iubibili” şi ne plac relaţiile toxice?

Line Spacing+- AFont Size+- Print This Article
Sfaturi pentru îndrăgostiţi: De ce suntem greu „iubibili” şi ne plac relaţiile toxice?

 

Iubirea nu mai e ce-a fost odată, iar funcţionalitatea unei relaţii de cuplu din zilele noastre ţine de un complex de factori. Dacă acum mulţi ani, nevoile într-un cuplu erau relativ limitate, în epoca modernă suntem din ce în ce mai greu de mulţumit, lucru care ne face să fim greu “iubibili” sau să ne placă relaţiile toxice.

În opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, persoanele greu “iubibile” sunt, în general, acelea care au suferit, în decursul anilor, dezamăgiri, nu doar în viaţa sentimentală, dar şi în celelalte planuri. Acele persoane au încetat pur şi simplu să mai creadă în oameni, în nevoia lor necondiţionată de a iubi şi vor vedea în orice o piedică în drumul către fericirea lor. “La un nivel pragmatic, poate au tot dreptul să fie dezamăgite pentru că au eşuat într-o relaţie anterioară sau poate în viaţa profesională. Dar dacă acea atitudine de blazare continuă mult timp după eveniment şi chiar se accentuează, nu viaţa mai e problema acelor persoane, ci atitudinea lor faţă de viaţă”, crede specialistul.

În acelaşi timp, capcana în care cad persoanele “dezamagite” este de fapt tendința de a confunda pe “am experiență de viață” cu “am trăit o experiență de viață din care am învățat cum să-mi fie mai bine data viitoare”. Aceste persoane consideră că “experiența de viață” înseamnă a trăi multe experiențe, cantitativ vorbind. “Experiența de viață înseamnă, de fapt, să învățam ceva util din întâmplare, nu neapărat să bifăm multe pe agenda vieții, pentru ca mai apoi să ne găsim scuze ca să devenim din ce în ce mai speriați si evitanți. Înseamnă să devenim mai atenți la nevoile și dorințele noastre, nu să renunțăm la “întâmplările” pe care viața ni le scoate în cale pentru că “știm” noi că s-ar putea să doară. Experiența de viață înseamnă să ne dăm voie să trăim tot ce vine spre noi și să transformăm acea situație în ceva benefic, pentru că, dacă noi nu facem situațiile să se întâmple cum vrem noi, ne “întâmplă” ele pe noi cum vor ele. Persoana care nu mai crede în iubire consideră că “știe” că: ”iubirea nu există, că nu va dura, că va fi din nou dezamagită, că s-ar putea s-o doară, că totul este trecător ș.a.m.d.”. Astfel, ea nu va fi dispusă să-ți acorde o șansă reală, deoarece nu este dispusă să-și acorde ei însăși o șansă reală”, afirmă psihologul Laura Maria Cojocaru.

 

Reversul medaliei: relaţiile toxice

            În opoziţie cu persoana dezamăgită, care fuge de relaţii şi nu mai vrea să audă de iubire, sunt persoanele care nu suportă singurătatea şi preferă să rămână captivi chiar şi într-o relaţie toxică. “Astfel de persoane cred foarte mult în iubire, chiar dacă au fost dezamăgiţi în trecut, vor dărui confort emoţional partenerilor, iar atunci când vor observa cât de puţin primesc, vor avea tendinţa de a plusa. În timp, se vor epuiza psihic și vor tinde să-și piardă motivația și să devină la rândul lor dezamagiţi, reci, distanţi şi evitanţi. De cealaltă parte, mai există cazuri în care persoana “deja dezamăgită” se va simți agresată de iubirea celuilalt și va avea tendința să se retragă și mai mult din motivul fricii instalată din suferința anterioară.O astfel de relație este departe de a avea șanse să devină una constructivă dacă rămâne în același context. Este, fără doar şi poate, o relație toxică ce aduce doar suferință din ce în ce mai mare în timp și distruge și persoana sănătoasă emoțional. Persoana care nu a învățat dintr-o suferință cum să-ți acceseze resursele și puterea interioară pentru a deveni o variantă mai bună a ei, va trage în jos și persoana de lânga ea”, crede psihologul Laura Maria Cojocaru.

 

            Ce putem face pentru a avea o relaţie echilibrată?

            Specialistul consideră că trei paşi sunt vitali ca să nu cădem în cele două capcane: a persoanei care nu mai vrea să audă de iubire şi a persoanei care preferă să se sufoce într-o relaţie toxică decât să fie singur.

  1. Vindecarea emoţională necesită timp. “În primul rând trebuie să aşteptăm un timp pentru a te vindeca emoțional, înainte să ne aruncăm în următoarea relație, pentru că sunt șanse mari s-o determinăm să fie toxică! Cât timp să așteptăm? Vom simți când suntem vindecaţi atunci când vom crede din nou în iubire. Nevoia de iubire este o chestiune instinctivă şi va reapărea când nici nu ne aşteptăm”, este de părere psihologul.
  2. Dezamagirea, doar o capcană. “Trebuie să învăţăm să renunţăm la dezamăgire, deoarece este doar o capcană și, în același timp, o scuză ce ne face să renunțăm la a învața, a ne dezvolta, a căuta soluții! Trebuie să facem tot ce ne stă în putinţă pentru a ne vindeca rănile emoționale și trebuie să ne reformulăm credințele despre viață care ne mențin suferința și reacțiile de evitare a provocărilor”, declară specialistul.
  3. Rolul observatorului. “Cea mai eficientă metodă de a fi cât de cât obiectivi în ceea ce priveşte situaţia conflictuală, este să ne punem din când în când în rolul observatorului pentru a vedea dacă persoana de lângă tine a făcut tot ce ține de ea (sau este măcar dispusă să facă) pentru a-și vindeca rănile anterioare, pentru a evita o relație toxică. În Neuro-Programarea Lingvistică (NLP), accesarea rolului Observatorului ne permite să ne detașăm de situație, s-o privim cu mai multă obiectivitate. Detașarea emoțională, oricât de puțin sau mult am obține din ea, ne permite o mai mare claritate și un acces mai direct și mai rapid la resurse, respectiv la soluții”, conchide cunoscutul psiholog şi trainer NLP, Laura Maria Cojocaru.

 

Laura-Maria Cojocaru, preşedinte şi fondator al Asociației ”Generația Iubire”, este psihoterapeut şi trainer în programare neouro-lingvistică. A studiat natura minţii umane urmând 6 formări profesionale cu abordări diferite – psihoterapie integrativă, hipnoză clinică, relaxare şi psihoterapie ericksoniană, psihoterapie de cuplu şi familie, psihologie clinică, neuro-programare lingvistică și terapii florale Bach. De peste 7 ani ghidează oamenii, atât în ședințe individuale, cât și de grup, și organizează cursuri şi traininguri în România, cu scopul de a-i face pe oameni să-și acceseze și utilizeze la potențial maxim resursele interioare.

laura-maria-cojocarul-contact

 

0 Comments

No Comments This Article Has No Comments Yet

Sorry, either someone took all the comments and ran away or no one left any in the first place !

But You can be first to leave a comment !

Leave Your Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Banner

Facebook

Aboneaza-te aici

Banner

INFORMATII UTILE

Reclamatii

 

 

 

STIRILE ZILEI

Umilinta de a profesa ca medic in Romania.

Umilinta de a profesa ca medic in Romania.   0

read more
O fetiţă din Arad, obligată să rămână în spital, deşi putea fi externată. Drama unui copil pentru care statul nu a găsit soluţii

O fetiţă din Arad, obligată să rămână în spital, deşi putea fi externată. Drama unui copil pentru care statul nu a găsit soluţii   0

read more
Ziua mondială de luptă împotriva BPOC. Cauzele pentru care apare
bronhopneumopatia cronică obstructivă

Ziua mondială de luptă împotriva BPOC. Cauzele pentru care apare bronhopneumopatia cronică obstructivă   0

read more
VIDEO Cum arată plămânii unui bărbat care a fumat un pachet de ţigări pe zi, timp de 30 de ani

VIDEO Cum arată plămânii unui bărbat care a fumat un pachet de ţigări pe zi, timp de 30 de ani   0

read more
Ludovic Orban l-a dat afară pe Vasile Ciurchea de la CNAS. Pe cine a numit la șefia instituției

Ludovic Orban l-a dat afară pe Vasile Ciurchea de la CNAS. Pe cine a numit la șefia instituției   0

read more
Când vremea se răcește, două spitale de copii din Capitală rămân două zile fără apă caldă și căldură. Șeful RADET dă vina pe spitale

Când vremea se răcește, două spitale de copii din Capitală rămân două zile fără apă caldă și căldură. Șeful RADET dă vina pe spitale   0

read more
Românii sunt fruntaşi la tratarea răcelilor şi durerilor în gât cu antibiotice

Românii sunt fruntaşi la tratarea răcelilor şi durerilor în gât cu antibiotice   0

read more
Studiu: 4,5 milioane de români tratează anual răceala şi durerile în gât cu antibiotic

Studiu: 4,5 milioane de români tratează anual răceala şi durerile în gât cu antibiotic   0

read more
Pacient în România | Un site unde românii îşi vând organele la bucată, în văzul tuturor, funcţionează fără probleme de 12 ani

Pacient în România | Un site unde românii îşi vând organele la bucată, în văzul tuturor, funcţionează fără probleme de 12 ani   0

read more
Corpul de Control, trimis la Brazi, în urma anchetei Digi24.ro. Reprezentant al pacienţilor: Crematoriul trebuia închis în 2018

Corpul de Control, trimis la Brazi, în urma anchetei Digi24.ro. Reprezentant al pacienţilor: Crematoriul trebuia închis în 2018   0

read more
Operații amânate la Spitalul Județean de Urgență Ploiești pentru că lipsește un anestezic

Operații amânate la Spitalul Județean de Urgență Ploiești pentru că lipsește un anestezic   0

read more
Mi-au spus că mă vor suna dacă sunt probleme. Însă nu m-au sunat. Deşi erau
probleme

Mi-au spus că mă vor suna dacă sunt probleme. Însă nu m-au sunat. Deşi erau probleme   0

read more
Cezar Irimia: „Pot trece şi 90 de zile de la diagnostic
şi până la tratament în cancerul pulmonar “. Care este rolul navigatorilor
pentru pacienţi

Cezar Irimia: „Pot trece şi 90 de zile de la diagnostic şi până la tratament în cancerul pulmonar “. Care este rolul navigatorilor pentru pacienţi   0

read more
„Există cazuri de accident vascular cerebral care pot apărea la tineri.“ Ce este metoda FAST de depistare a acestuia

„Există cazuri de accident vascular cerebral care pot apărea la tineri.“ Ce este metoda FAST de depistare a acestuia   0

read more
De ce au început să moară utilizatorii de ţigări electronice. Descoperirea autorităţilor americane

De ce au început să moară utilizatorii de ţigări electronice. Descoperirea autorităţilor americane   0

read more
Românii pierd opt luni din viață din cauza poluării – Studiu

Românii pierd opt luni din viață din cauza poluării – Studiu   0

read more
Ministerul Sănătăţii: 950.000 de doze de vaccin antigripal vor fi livrate în luna noiembrie

Ministerul Sănătăţii: 950.000 de doze de vaccin antigripal vor fi livrate în luna noiembrie   0

read more
Transplant. Bolnavii se tem de jocuri de interese; dr. Monica Pop îi acuză că exagerează din disperare

Transplant. Bolnavii se tem de jocuri de interese; dr. Monica Pop îi acuză că exagerează din disperare   0

read more
Cea mai letală boală din istorie: face victime
ca acum 150 de ani. Ce avem de făcut

Cea mai letală boală din istorie: face victime ca acum 150 de ani. Ce avem de făcut   0

read more
Două spitale de copii din București, fără apă caldă și căldură timp de trei zile. Reacția Primăriei Capitalei

Două spitale de copii din București, fără apă caldă și căldură timp de trei zile. Reacția Primăriei Capitalei   0

read more
Vaccinarea gratuită împotriva HPV începe în ianuarie 2020, în cazul solicitărilor din 2017 și 2018

Vaccinarea gratuită împotriva HPV începe în ianuarie 2020, în cazul solicitărilor din 2017 și 2018   0

read more
Prof.dr. Alexandru Rafila: „Raportăm de
zece ori mai puţine infecţii intraspitaliceşti decât media UE“

Prof.dr. Alexandru Rafila: „Raportăm de zece ori mai puţine infecţii intraspitaliceşti decât media UE“   0

read more
Prof.dr. Alexandru Rafila: „Eliminarea cancerului de col
uterin este posibilă prin strategii de prevenţie integrate”

Prof.dr. Alexandru Rafila: „Eliminarea cancerului de col uterin este posibilă prin strategii de prevenţie integrate”   0

read more

Arhiva

Banner
Banner
Banner
Banner
Banner

ADT Healthcare offers free help and assistance to people suffering from drug and alcohol addiction. Contact: 0800 088 66 86

adt-logo
Seo wordpress plugin by www.seowizard.org.