Dieta scandinavă provine din țări nordice precum Danemarca, Finlanda, Norvegia și Suedia. La fel ca și celebra dietă mediteraneană, aceasta nu are beneficii doar atunci când vine vorba despre pierdere în greutate, ci reprezintă o modalitate delicioasă se a mânca sănătos, potrivit WebMD.

Citeste integral - click aici