Multe s-au spus și s-au scris despre impactul muzicii asupra organismului uman și în special, asupra creierului. Știm deci, că atunci când ascultăm muzica, diverse zone ale creierului devin active. Însă, atunci când noi producem muzica, cântând la un instrument, activitatea devine un adevărat antrenament de fitness pentru creier.